Abtanzen wie früher. In entspannter Atmosphäre den Alltag hinter uns lassen und das Leben feiern! Für Tanzfreudige 50+ / Keine Ausweiskontrolle 😉 Musik: Tanz-Klassiker aus den letzten 5 Jahrzehnten und gut Tanzbares quer durch Raum …
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Schlagwort: Gesundheit
Achtsamkeitsspaziergang
Auf die Sinne, fertig, los! Bei diesem Frühlingsspaziergang nehmen wir die Natur mit all unseren Sinnen wahr und erkennen die Reichhaltigkeit des Augenblicks. Achtsames In-der-Natur-Sein hilft dabei gedanklich abzuschalten, innere Ruhe zu finden und mit …
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