TKD-DEFENSE – realistische Selbstverteidigung

Die Basis bilden Techniken aus Taekwondo, die speziell für die Selbstverteidigung vereinfacht wurden. Im Training selbst üben wir:

• Grundtechniken wie – Schläge, Blöcke und Tritte
• Ausweichen mit Konter
• Befreiungen mit Konter
• Richtiges Fallen und Abrollen
• FIGHTSEQENCES – alltägliche SV Situationen mit Partnern
• Verteidigung mit Stock u.a. Utensilien
• Messerabwehr

Dieses Aktivsommer-Training ist GRATIS – Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Alterbeschränkung: Jugendliche bis 18 Jahre; Erwachsene ab 18 Jahren; Mindestalter 12 Jahre