17. Juli
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18:00
bis
19:30
Die Basis bilden
Techniken aus Taekwondo, die speziell fĂŒr die Selbstverteidigung vereinfacht wurden. Im Training selbst ĂŒben wir:
- Grundtechniken wie â SchlĂ€ge, Blöcke und Tritte
- Ausweichen mit Konter
- Befreiungen mit Konter
- Richtiges Fallen und Abrollen
- FIGHTSEQENCES â alltĂ€gliche SV Situationen mit Partnern
- Verteidigung mit Stock u.a. Utensilien
- Messerabwehr
Dieses Aktivsommer-Training ist
GRATIS â Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
AlterbeschrÀnkung: Mindestalter 12 Jahre
Der Inhalt ist nicht verfĂŒgbar.
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