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TKD-DEFENSE – realistische Selbstverteidigung
17. Juli 2024 | 18:00 bis 19:30
Die Basis bilden Techniken aus Taekwondo, die speziell für die Selbstverteidigung vereinfacht wurden. Im Training selbst üben wir:
- Grundtechniken wie – Schläge, Blöcke und Tritte
- Ausweichen mit Konter
- Befreiungen mit Konter
- Richtiges Fallen und Abrollen
- FIGHTSEQENCES – alltägliche SV Situationen mit Partnern
- Verteidigung mit Stock u.a. Utensilien
- Messerabwehr