Selbstverteidigung – TKD-DEFENSE

Die Basis bilden Techniken aus Taekwondo, die speziell für die Selbstverteidigung vereinfacht
wurden. Im Training selbst üben wir:

+ Grundtechniken wie – Schläge, Blöcke und Tritte
+ Ausweichen mit Konter
+ Befreiungen mit Konter
+ Richtiges Fallen und Abrollen
+ FIGHTSEQENCES – alltägliche SV Situationen mit Partnern
+ Verteidigung mit Stock u.a. Utensilien
+ Messerabwehr

MINDESTALTER 12 Jahre !

Dieses Aktivsommer-Training ist GRATIS – Es sind keine Vorkenntnisse nötig.